비포에프터
비포애프터
케어포랩으로 새로운 라이프 변화를 맞이한 고객분들의 후기입니다
Before
62.5kg
총 감량
-11.3kg
After
51.2kg
다이어트 사업하면서 요요없이 힘들지 않게 살뺀건 이번이 처음이었어요
체중만 줄이는 단기다이어트와 요요를
반복하며 20살부터 20년간 몸에 무리가 가고
스트레스성 폭식과 야식으로 40살이 되어가던즈음
최고 몸무게를 찍으며 이제는
건강에 적신호가 느껴지기 시작했습니다
만성피로와 허리통증 중성지방 수치도
높아지면서 운동/식단을 시작했는데
예전처럼 빠지지도 않을 뿐더러
힘만들고 잦은 부상이 오기 일쑤였는데요
그 과정에서도 저에게 가장 큰 숙제는
입맛조절이 안된다는 점이었습니다
그런데 제대로된 다이어트를 만나고
가장 좋았던점은 오히려 감량보다 컨디션이
좋아지면서 가벼워지는게 느껴지는
부분이었고 입맛이 힘들지 않게 바뀌며
계속 정착되었습니다
감량기간 내 힘이 빠지거나
억지로 참는게 아니다보니 감량하고나서도
유지가 오히려 쉽네요
20~30대에도 꿈도 꾸지 못했던
바디프로필까지 40대에 해내면서
저에게는 단순한 다이어트 그 이상이 되었습니다
반복하며 20살부터 20년간 몸에 무리가 가고
스트레스성 폭식과 야식으로 40살이 되어가던즈음
최고 몸무게를 찍으며 이제는
건강에 적신호가 느껴지기 시작했습니다
만성피로와 허리통증 중성지방 수치도
높아지면서 운동/식단을 시작했는데
예전처럼 빠지지도 않을 뿐더러
힘만들고 잦은 부상이 오기 일쑤였는데요
그 과정에서도 저에게 가장 큰 숙제는
입맛조절이 안된다는 점이었습니다
그런데 제대로된 다이어트를 만나고
가장 좋았던점은 오히려 감량보다 컨디션이
좋아지면서 가벼워지는게 느껴지는
부분이었고 입맛이 힘들지 않게 바뀌며
계속 정착되었습니다
감량기간 내 힘이 빠지거나
억지로 참는게 아니다보니 감량하고나서도
유지가 오히려 쉽네요
20~30대에도 꿈도 꾸지 못했던
바디프로필까지 40대에 해내면서
저에게는 단순한 다이어트 그 이상이 되었습니다
-
- 인바디 점수
- -1점
-
- 체지방
- -7.3kg
-
- 체지방
- -8.8%
-
- 근육량
- -1.2kg
-
- 내장 지방 레벨
- Lv-4
체중만 줄이는 단기다이어트와 요요를
반복하며 20살부터 20년간 몸에 무리가 가고
스트레스성 폭식과 야식으로 40살이 되어가던즈음
최고 몸무게를 찍으며 이제는
건강에 적신호가 느껴지기 시작했습니다
만성피로와 허리통증 중성지방 수치도
높아지면서 운동/식단을 시작했는데
예전처럼 빠지지도 않을 뿐더러
힘만들고 잦은 부상이 오기 일쑤였는데요
그 과정에서도 저에게 가장 큰 숙제는
입맛조절이 안된다는 점이었습니다
그런데 제대로된 다이어트를 만나고
가장 좋았던점은 오히려 감량보다 컨디션이
좋아지면서 가벼워지는게 느껴지는
부분이었고 입맛이 힘들지 않게 바뀌며
계속 정착되었습니다
감량기간 내 힘이 빠지거나
억지로 참는게 아니다보니 감량하고나서도
유지가 오히려 쉽네요
20~30대에도 꿈도 꾸지 못했던
바디프로필까지 40대에 해내면서
저에게는 단순한 다이어트 그 이상이 되었습니다
반복하며 20살부터 20년간 몸에 무리가 가고
스트레스성 폭식과 야식으로 40살이 되어가던즈음
최고 몸무게를 찍으며 이제는
건강에 적신호가 느껴지기 시작했습니다
만성피로와 허리통증 중성지방 수치도
높아지면서 운동/식단을 시작했는데
예전처럼 빠지지도 않을 뿐더러
힘만들고 잦은 부상이 오기 일쑤였는데요
그 과정에서도 저에게 가장 큰 숙제는
입맛조절이 안된다는 점이었습니다
그런데 제대로된 다이어트를 만나고
가장 좋았던점은 오히려 감량보다 컨디션이
좋아지면서 가벼워지는게 느껴지는
부분이었고 입맛이 힘들지 않게 바뀌며
계속 정착되었습니다
감량기간 내 힘이 빠지거나
억지로 참는게 아니다보니 감량하고나서도
유지가 오히려 쉽네요
20~30대에도 꿈도 꾸지 못했던
바디프로필까지 40대에 해내면서
저에게는 단순한 다이어트 그 이상이 되었습니다
